Препараты цинка

Препараты цинка: польза для организма, как принимать взрослым и детям

Цинк (Zn) — важнейший микроэлемент, который необходим человеку в любом возрасте. Но проблема в том, что наш организм не вырабатывает этот минерал самостоятельно и нуждается в его поступлении извне. 

Обеспечить нормальный уровень цинка можно двумя способами: с помощью продуктов, которые в больших количествах содержат микроэлемент, или путем приема препаратов на его основе. Поскольку корректировка питания не всегда эффективна, врачи рекомендуют пациентам принимать пищевые добавки и витамины с цинком.

Цинк: определение и функции

Цинк — второй по важности микроэлемент в организме человека после железа, который необходим и взрослым, и детям. Он выполняет следующие функции:

• поддерживает нормальное функционирование иммунной системы, участвуя в создании иммунных клеток;

• оказывает противовоспалительный и антисептический эффект;

• принимает участие в синтезе белков и ДНК;

• обеспечивает нормальный рост;

• регулирует репродуктивную функцию;

• поддерживает здоровье кожи и слизистых оболочек;

• способствует выработке поджелудочной железой пищеварительных ферментов и инсулина;

• защищает клетки от повреждения свободными радикалами;

• принимает участие в регуляции гормонов.

Важно, чтобы в организм поступало оптимальное количество минерала. При его дефиците или избытке проблем со здоровьем не избежать. 

Проще всего принимать микроэлемент в составе витаминов. В них содержится необходимая суточная доза минерала, которая обеспечит человеку хорошее самочувствие. Купить такой цинк в аптеке не составит труда, поскольку он отпускается без рецепта.

Польза цинка

Содержащие цинк витамины регулируют работу всего организма, оказывая на него следующее действие:

• повышают сопротивляемость к инфекционно-вирусным заболеваниям;

• улучшают пищеварение, способствуют нормализации аппетита;

• снижают риск развития сахарного диабета;

• обеспечивают здоровье костей, мышц, кожи, волос и ногтей;

• отвечают за правильное восприятие запаха и вкуса;

• улучшают усвоение организмом других минералов, таких как медь, калий и магний;

• способствуют быстрому заживлению ран;

• поддерживают здоровье простаты и регулирует уровень тестостерона у мужчин;

• обеспечивают нормальное протекание беременности, препятствует выкидышам и преждевременным родам у женщин;

• положительно влияют на развитие скелета и внутренних органов у детей.

Как в организме действует цинк

Содержащие цинк таблетки — мощное антиоксидантное средство, которое защищает клетки от воздействия свободных радикалов, повреждающих ДНК, липиды и белки. Это способствует поддержанию нормальной жизнедеятельности и предотвращает развитие хронических заболеваний.

Цинк также активирует Т-лимфоциты, формирующие антивирусный иммунитет. Этим объясняется иммуномодулирующее действие микроэлемента. С цинком витамины рекомендуется принимать во время инфекционных заболеваний нижних дыхательных путей. Минерал не только облегчает протекание болезни, но и препятствует развитию такого серьезного осложнения, как пневмония.

Минеральные добавки с элементом снижают активность сигнальных молекул, которые вызывают воспалительные процессы. Благодаря этому он используется в комплексном лечении артритов и других заболеваний соединительной ткани.

Какие могут быть побочные эффекты

При соблюдении рекомендаций врача цинк в таблетках и других лекарственных формах хорошо переносится организмом. В редких случаях на фоне приема препарата могут возникать аллергические реакции или расстройства со стороны ЖКТ (тошнота, диспепсия, боль в эпигастрии).

Как принимать таблетки цинка

Таблетки принимают во время еды, запивая достаточным количеством воды. Суточная доза для взрослых составляет 20-40 мг. Дозировка для детей зависит от возраста и определяется врачом индивидуально.

Для достижения терапевтического эффекта витамины с цинком рекомендуется принимать курсами по 30-40 дней с интервалами в 2-3 месяца. В течение года таких курсов должно быть 3-4.

Важно учитывать, что во время лечения этим микроэлементом препараты железа не назначаются, поскольку они снижают усвояемость цинка до минимума.

А вот одновременный прием минерала с препаратами селена не противопоказан. Такой тандем оказывает на организм мощное антиоксидантное действие, снижая риск развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний.

Как приобрести цинк в аптеке

Цинковые добавки, как и многие витамины и минералы, представлены в продаже в широком ассортименте и различных ценовых категориях. Лучше заказывать их в проверенных местах, таких как аптека “Доброго Дня”. Здесь самые доступные цены на цинк, а качество продукции соответствует международным стандартам.

Купить витамины с цинком в аптеке “Доброго Дня” можно не выходя из дома. Достаточно зайти на ее сайт, оформить заказ онлайн и выбрать способ доставки (курьером или самовывозом).