Инструкция к препарату Закваска Good Food Йогурт Витамин D №5

Заказать можно как целую упаковку так и отдельно пакетики: 1 упаковка = 5 пакетиков / 5 грамм

Закваска Good Food Йогурт Витамин D

Как йогурт с витамином D3 улучшает сон и помогает стать спокойнее.

Плохое настроение или плохое самочувствие? Советуем вам обратить внимание на 2 возможные причины:

• хроническое переутомление и организм просит об отдыхе;
• дефицит витамина "хорошего настроения" D3.

Ученые доказали: у людей, которые живут выше 37 параллели Земли отмечается среднегодовой дефицит витамина D.

Украина находится на 40 параллели, поэтому дефицит витамина D3 - частое явление для наших широт.

Как его получить? Простой и вкусный способ — домашний Йогурт с витамином D3. Сочетание бифидобактерий и витамина D многократно усиливает эффект каждого из них:

• Бифидобактерии помогают усвоить Витамин D на 100%.
• Витамин D - является питанием для микрофлоры и благоприятно влияет на ее здоровье.

Одна порция такого йогурта содержит 50% дневной нормы витамина D3 для взрослых и 30% нормы для детей. А еще 5 видов бифидобактерий для хорошего пищеварения.

1 закваска – рассчитана на 3 литра Йогурта

Бактериальный состав

• Bifidobacterium Bifidum;
• Bifidobacterium Infantis;
• Bifidobacterium Longum;
• Bifidobacterium Breve;
• Bifidobacterium Adolescentis;
• Streptococcus Thermophilus;
• Lactobacillus Bulgaricus.
• Витамин D3

Как приготовить

Подогрейте молоко до t +38-42°C.
Молоко должно быть теплее температуры тела, при этом не горячим. Если вы используете домашнее молоко или пастеризованное – прокипятите его и остудите до указанной температуры.

Высыпьте закваску в молоко и помешайте ложкой.
Оставьте на 6-12 часов. Чем дольше йогурт готовится, тем более плотным он становится. Соевое, миндальное или любое растительное молоко требует больше времени на ферментацию.

Укутайте посуду с молоком в покрывало. Это поможет сохранить тепло.
Использование покрывала поможет сохранить тепло. Или используйте мультиварку или йогуртницу согласно инструкции.

Проверьте готовность.
Убедитесь, что йогурт стал густым. Если нет – оставьте его еще на 1-2 часа.

Из одной закваски можно приготовить от 1-го до 3-х литров йогурта за раз. Полезные свойства и содержание пробиотиков при приготовлении 2-3-х литров сохраняются. Приготовление 2-х и 3-х литров происходит на 2-4 часа дольше. Все закваски GoodFood можно перезаквашивать до 3-х раз без потери качества.