Вітаміни для суглобів, кісток та зв'язок

Вітаміни для суглобів: які потрібні та де купити?

Нашим суглобам, як і всьому організму, потрібні вітаміни. Вони захищають хрящі від ушкоджень, пов'язаних з фізичними навантаженнями, сприяють повноцінному засвоєнню кальцію — елемента, що безпосередньо бере участь у формуванні сполучної тканини, а також беруть участь у виробництві синовіальної рідини. Розглянемо які потрібні вітаміни для суглобів і де їх найкраще купувати.

Вітаміни для суглобів – запорука збереження активності

Щоб суглоби навіть у зрілому віці залишалися здоровими та рухливими, їм потрібні вітаміни, які можна отримати як із продуктів, так і з аптечних препаратів. Зміцнюючий вплив на сполучну тканину, ці речовини гальмують дегенеративні процеси в хрящах, перешкоджаючи розвитку артритів, артрозів та інших захворювань опорно-рухового апарату. З цієї причини для суглобів вітаміни корисно приймати всім, хто хоче залишатися активним навіть у похилому віці.

Які потрібні вітаміни для кісток та суглобів

Для підтримки здоров'я кісток та суглобів важливо отримувати такі вітаміни:

1. Вітамін Д. Допомагає організму засвоювати кальцій. Недолік цього макроелемента призводить до витончення кісткової тканини, частих переломів та остеопорозу.

2. Вітамін С. Бере участь у синтезі колагену – основного білка хрящової тканини. Перешкоджає запаленню в суглобах, що може призвести до розвитку та загострення артриту.

3. Вітамін К. Допомагає кісткам засвоювати кальцій, робить їх міцними.

4. Вітамін А. Важливий для зростання та розвитку кісток та хрящів, а також для нормального функціонування суглобів.

5. Вітаміни групи В (В1, В3, В5 та В6). Беруть участь у виробленні синовіальної рідини, яка служить для суглобів природним мастилом, забезпечуючи їм еластичність.

Крім вітамінів для кісток та суглобів важливі мінерали:

1. Кальцій. Необхідний для формування та зміцнення кісток.

2. Магній. Допомагає організму засвоювати кальцій, сприяє зростанню та зрощенню кісток.

3. Бор. Зберігає мінеральну щільність кісток.

4. Цинк. Бере участь в утворенні колагену та зростанні кісток.

5. Селен. Чинить на суглоби антиоксидантну дію, продовжуючи їх молодість.

Правильне харчування здатне забезпечити надходження перелічених вітамінів та мікроелементів у наш організм. Якщо ж корекція раціону не приносить ефекту, лікарі радять приймати вітамінні та мінеральні добавки, які забезпечать здоров'я суглобам та всьому тілу.

Хто найбільше схильний до захворювань ОРА?

Захворювання опорно-рухового апарату можуть турбувати людину в будь-якому віці, але деякі групи людей більш схильні до їхнього розвитку. До них відносяться:

1. Люди похилого віку. З віком підвищується ризик розвитку артриту та остеопорозу.

2. Жінки. Вони стають схильні до захворювань опорно-рухового апарату після настання менопаузи, коли знижується рівень естрогенів.

3. Люди з надмірною масою тіла. Зайва вага надає додаткове навантаження на суглоби та призводить до остеоартрозу.

4. Люди зі спадковою схильністю. Генетичний фактор збільшує ймовірність розвитку захворювань ОРА.

5. Спортсмени. Висока фізична активність, особливо при неправильній техніці виконання та інтенсивних навантаженнях, призводить до травм та захворювань ОРА.

6. Люди, які ведуть малорухливий спосіб життя. Щоб суглоби були еластичними, їм необхідне посильне фізичне навантаження. Без неї порушується вироблення синовіальної рідини, що призводить до проблем із хрящовою тканиною.

Різновиди вітамінів для здоров'я суглобів

Вітаміни для суглобів та хрящів представлені на фармацевтичному ринку України різними біологічно активними добавками та лікарськими препаратами. Серед найбільш ефективних варто виділити засоби, створені на основі таких речовин, що діють:

1. Глюкозамін та хондроїтин (Глюкозамін + Хондроїтин Доппельгерц, Меркана Актив, Солгар Глюкозамін з хондроїтином Плюс, Бонні Хондро). Препарати з цими компонентами застосовують для зміцнення хрящової тканини та покращення мастила суглобів. Вони доступні у вигляді таблеток, капсул та порошків.

2. Метилсульфонілметан, або МСМ (OstroVit MSM, Swanson MSM). Призначений для зняття болю у суглобах. Виготовляється у формі порошку та капсул.

3. Вітамін Д (Декристол Д3, Детрикал, Кальцемакс Д3, Олідетрим Вітамін Д3). Допомагає засвоювати кальцій, покращуючи стан кісток та суглобів. Продається у вигляді капсул та таблеток.

4. Омега-3 жирні кислоти (NOW Foods Ultra Omega-3, Carlson EcoSmart Omega-3). Чинять на суглоби протизапальну дію, перешкоджаючи розвитку в них дегенеративних процесів. Виготовляються у формі капсул.

5. Колаген (Допельгерц Систем Колаген, Колаген Форте плюс MaxiVita Exclusive, Колаген SOLUVIT). БАДи з цією речовиною зміцнюють хрящі та підтримують здоров'я суглобів. Надають позитивний вплив на функціонування опорно-рухового апарату. Форми випуску: пігулки, капсули, розчин, порошок.

Незалежно від інгредієнтів, вітаміни для суглобів та кісток призначені для прийому внутрішньо після їжі. Більшість засобів мають накопичувальний ефект. Щоб відчути покращення стану, їх потрібно приймати курсами за призначеною лікарем схемою.

Купити вітаміни для суглобів в АДД

Якщо лікар порекомендував комплекс вітамінів для суглобів необхідно купувати його в перевіреній аптеці, репутації якої ви довіряєте. Таким місцем для багатьох українців уже багато років є онлайн аптека Доброго Дня.

На сайті АДД представлений великий вибір препаратів для підтримки здоров'я опорно-рухової системи. Усі товари мають сертифікати якості та повністю відповідають вимогам, які пред'являє до лікарських засобів законодавство України.

Крім вітамінів для суглобів колін на сайті аптеки Доброго Дня представлено безліч інших препаратів, включаючи протизапальні засоби, антибіотики, вітаміни для людей похилого віку, ліки для зміцнення імунної системи та ін.

Приємним моментом при виконанні замовлення є те, що найкращі вітаміни для суглобів в АДД продаються одними з найнижчих цін у країні, а доставка здійснюється до будь-якого міста України протягом кількох днів. Завдяки цьому ви зможете розпочати лікування невдовзі після консультації з лікарем, не втрачаючи дорогоцінного часу на очікування товару.

Як замовити онлайн?

Щоб купити вітамінні комплекси в АДД, необхідно зайти на офіційний сайт аптеки та клацнути по вкладці “Вітаміни та БАДи”, яка знаходиться вгорі головної сторінки. У меню слід вибрати розділ “Вітаміни та добавки” і натиснути на “Догляд за суглобами”. Після цього система перенаправить вас на сторінку, де представлені всі вітаміни і мінерали, що є в аптеці, для опорно-рухового апарату. Ви можете переглянути весь асортимент, вибрати потрібний препарат і ознайомитися з інформацією про нього.

Для оформлення замовлення слід натиснути на ліки, які збираєтеся придбати, і натиснути на рядок “Купити в один клік”. У формі, що відкрилася, достатньо ввести своє ім'я, номер телефону і населений пункт, потім підтвердити, що ви не робот, натиснувши відповідну капчу, і вибрати кнопку "Відправити". Протягом кількох хвилин вам зателефонує співробітник аптеки для уточнення деталей замовлення.

Оформити заявку також можна, перейшовши в Кошик. Тут слід заповнити всі необхідні рядки, вибрати спосіб оплати та доставки, після чого підтвердити свої дії. Працівники аптеки відразу ж розпочнуть обробку вашого замовлення.

АДД здійснює швидку доставку Україною. Вам залишається лише забрати товар у вказаному вами відділенні “Нової пошти” чи “Укрпошти” або дочекатися кур'єра, якщо при оформленні заявки ви обрали кур'єрську доставку.

Популярні питання

Які вітаміни пити для відновлення суглобів?

Для підтримки здоров'я суглобів необхідно приймати вітаміни Д, С, К, А. Вони зміцнюють хрящову тканину та гальмують розвиток дегенеративних захворювань опорно-рухового апарату.

Чого не вистачає в організмі при болях у суглобах?

Болі в суглобах можуть виникати при дефіциті кальцію, магнію, глюкозаміну, хондроїтину, вітамінів К, Д, С та А. Важливо стежити за тим, щоб ці речовини були присутні в раціоні, або приймати БАДи, які їх містять.

Скільки коштують вітаміни для суглобів?

Ціна на такі препарати різна та залежить від виробника, величини упаковки та інших факторів. В АДД вартість препаратів для суглобів варіюється від 21 до 3643 гривень.