Страница 2 - Полезные статьи

Какие заболевания чаще всего случаются с детьми в летний период?

Наиболее распространенными детскими болезнями в летний период являются кишечные инфекции. Конечно, ребенок должен знать, что нужно мыть руки после прогулки, после посещения туалета, нужно мыть руки перед едой, нельзя есть немытые овощи и фрукты. Пожалуйста, родители, акцентируйте на этом внимание. Если говорить о прочих болезнях, нельзя забывать о простудных – вирусных заболеваниях, аллергических процессах, травмах.

Какие средства необходимы в первую очередь ребенку, когда он далеко от дома?

Если ваш ребенок далеко от дома, это еще не значит, что он находится на необитаемом острове. В любом случае, если ребенок едет отдыхать в организованный коллектив, как правило, там есть медпункт, где ему всегда окажут квалифицированную помощь.

Как ребенку хранить препараты?

Здесь я хотела бы остановиться и попросить родителей проявить рассудительность:

Отправляясь в отпуск, многие родители выбирают в качестве средства передвижения личный автомобиль. Для кого-то это вопрос экономии, для кого-то – удобства. Но для всех долгая поездка становится испытанием, особенно, если в машине дети. От их настроения, будет зависеть и ваше настроение, а также скорость движения. Отправляясь на отдых с ребенком, вам следует обязательно продумать чем и как развлечь ребенка в пути. Предлагаем вам несколько полезных идей.

Если ребенок дошкольного и младшего школьного возраста:

1. Напомните ребенку про какого-нибудь персонажа из мультика или сказки и попросите его с помощью наводящих вопросов угадать героя. При этом ребенок должен задавать вопросы, на которые можно ответить "да" или "нет". Поменяйтесь ролями.
2. Назовите предмет и предложите ребенку сказать, из чего он сделан.
3. Поиграйте в антонимы: скажите ребенку слово, а он в ответ должен быстро назвать противоположное.
4. Выберите любую букву и попросите ребенка сказать, что на эту букву может делать котенок. Например,

Весной кто-то радуется первым теплым лучам солнца, радуется зеленой травке и почкам распускающихся цветов, а кто-то отчаянно пытается спастись от симптомов аллергии: насморка, чиханья, заложенного носа, слезотечения, зуда и сыпи.

Сразу оговоримся: аллергия – не болезнь. Это особенное состояние организма, во время которого он нестандартно реагирует на обычные вещества. Когда в дыхательные пути попадает пыльца деревьев, кустарников или трав, наша иммунная система начинает производить антитела. Из-за них в крови появляется гистамин, который и является предпосылкой аллергии. Аллергическая реакция на пыльцу называется поллинозом (сенная лихорадка) и обычно передается по наследству. Но спровоцировать аллергию могут также загрязненная среда, стрессы, курение, антибиотики, ослабленный иммунитет и неправильное питание. Справиться с такой особенной реакцией организма непросто, но возможно. Что поможет?

Принимайте антигистаминные препараты. А для того, чтобы не наступил эффект тахифилаксии (привыкание

Среди всех больных диабетом около 90 % людей имеют сахарный диабет 2 типа. При этом заболевании инсулин, вырабатываемый поджелудочной железой, перестает восприниматься организмом и не участвует в расщеплении глюкозы. Причинами такого нарушения обменных процессов могут быть:

• ожирение;
• недостаточная физическая активность, усугубляющая ожирение;
• неправильное питание с большим количеством жиров и простых углеводов;
• генетическая предрасположенность.

Более подробно о причинах и симптомах сахарного диабета мы рассказывали в предыдущей статье, в этот раз предлагаем сконцентрироваться на методах профилактики данного заболевания. В статье приводятся только факторы, которые соотносятся с диабетом 2го типа, так как он непосредственно предшествует диабету 1го типа.

В профилактике сахарного диабета наиболее важными являются два шага:

Диета, дробное питание до 5 раз в день.

Употребление рафинированных углеводов (сахар, мед, джемы и т.д.) и насыщенных жиров должно быть снижено до минимума. Основу питания

«Аптека Доброго Дня» специализируется на лечебной косметике и предлагает вашему вниманию обзор наиболее интересных органических косметических линеек, представленных в сети, опубликованный на портале Likar.Info.

Органическими называются средства, в составе которых не менее 90% растительных экстрактов или масел. Органическая косметика не содержит ГМО, синтетических красителей, ароматизаторов, продуктов нефтепереработки, силикона, парабенов, минерального масла и других искусственных ингредиентов. Натуральные ингредиенты, используемые для производства такой косметики, должны быть выращены в экологически чистых условиях, без использования химических удобрений.

Косметика, которая называется органической, должна быть сертифицирована согласно одному из нескольких действующих в мире стандартов. Самые известные – BIO ECOCERT (Франция), ICEA AIAB (Италия), BDIH (Германия), USDA – США, Soil Association – Великобритания.

Natura Siberica: сила трав из Сибири и Дальнего Востока

Natura Siberica – российская

И хотя в современном мире этот диагноз давно уже не звучит как приговор, повышенный уровень сахара в крови придает горький привкус жизни человека, лишая его многих привычных радостей. Живя с подобным диагнозом, приходится быть постоянно начеку, следя за малейшими изменениями в самочувствии. Иногда сама жизнь диабетика напрямую зависит от вовремя принятого лекарства.

Сахарный диабет – это нарушение обмена углеводов и воды в организме, следствием чего является нарушение функций поджелудочной железы. Поджелудочная железа вырабатывает гормон - инсулин. Инсулин участвует в процессе переработки сахара, а именно превращения сахара в глюкозу. Вследствие чего сахар накапливается в нашей крови и выводится в больших количествах из организма через мочу.

Если у человека содержание сахара (глюкозы) в крови выше нормы, то это может стать главным признаком сахарного диабета. В организме человека за выработку инсулина отвечают клетки поджелудочной железы (бета-клетки). В свою очередь инсулин - это гормон,

Отвечает на вопросы Вадим Валерьевич Неясов, невролог – психотерапевт, заведующий отделением терапии зависимостей медицинского центра «Адонис Плюс»

Как Вы могли бы оценить актуальную картину в Украине: какова на сегодняшний день численность курящих, в каком возрасте люди чаще всего начинают курить?

В Украине и России курит более 50% мужского населения и эта тенденция с каждым годом растет. В то же время, в Западной Европе курит менее 25% мужчин, а на всей планете насчитывается около 1 млрд. курильщиков. Таким образом, некурящих людей намного больше, чем курящих.

Учитывая высокую численность курящего населения Украины, как среди мужчин, так и среди женщин, как правило, дети – подростки начинают пробовать первую сигарету лет с 10 – 12. Активно втягиваются в этот процесс, когда развивается зависимость систематического курения – с 14-15 лет. Опасность заключается в том, что чем раньше человек начинает курить – тем выше риск развития хронических заболеваний, таких как онко - болезни, сердечно

Признаки, которые должны насторожить: боль в суставах, усиливающаяся при движениях и ночью, утренняя припухлость суставов, ощущение скованности движений, хруст, щелчки, шум трения. При артрозе тазобедренного сустава боль сосредоточена в верхней части бедра и отдает в колено, особенно чувствуется при спуске по лестнице. Если воспален плечевой сустав – человеку трудно опускать и поднимать руку.

Остеоартроз — самая распространённая форма поражения суставов и одна из главных причин нетрудоспособности, вызывающая ухудшение качества жизни и значительные финансовые затраты, особенно у пожилых людей.

КАКИЕ СУСТАВЫ СТРАДАЮТ ЧАЩЕ

• Плечевые – 15%;
• Коленные – 60%;
• Суставы кисти - 60%;
• Голеностопный – 20%;
• Тазобедренные – 25%;
• Поясничный и шейный отделы позвоночника – 30%.

Заболеваемость остеоартрозом резко увеличивается с возрастом, достигая трети населения в пожилом и старческом возрастах. Среди больных остеоартрозом в молодом возрасте преобладают мужчины, а в пожилом возрасте — женщины.

По мере того,

Среди причин лишнего веса следует отметить два основных фактора: переедание и снижение физической активности. Определенную роль играет наследственность и гормональные нарушения, а также развитие пищевой зависимости. Человек не в состоянии контролировать количество принимаемой пищи. Жировая ткань, как скупой банкир, не расстается со своими запасами. Важно отметить, что ожирение

Проблема нарушения осанки является одной из самых актуальных проблем детского и юношеского возраста. Ведь те нарушения, которые появились в период формирования опорно-двигательного аппарата, с возрастом приводят к заболеваниям позвоночника, хроническим заболеваниям сердечнососудистой и дыхательной систем, неврологическим заболеваниям.

Один из наиболее частых механизмов нарушения осанки — статический: односторонняя нагрузка на мышцы спины и живота от систематического пребывания в неудобной или неправильной рабочей позе за партой или за столом, ношении тяжести в одной руке или на плече. Происходит нарушение распределения нагрузки на мышцы, которые удерживают позвоночник в правильном положении. В результате развитие мышц, расположенных с разных сторон оси позвоночника, происходит неравномерно, сила и тонус одних мышц повышается, других — понижается, что вызывает искривление оси.

Для лечения и профилактики нарушений осанки и статических деформаций назначается массаж, плавание, специальный