Страница 3 - Полезные статьи

Отвечает на вопросы Вадим Валерьевич Неясов, невролог – психотерапевт, заведующий отделением терапии зависимостей медицинского центра «Адонис Плюс»

Как Вы могли бы оценить актуальную картину в Украине: какова на сегодняшний день численность курящих, в каком возрасте люди чаще всего начинают курить?

В Украине и России курит более 50% мужского населения и эта тенденция с каждым годом растет. В то же время, в Западной Европе курит менее 25% мужчин, а на всей планете насчитывается около 1 млрд. курильщиков. Таким образом, некурящих людей намного больше, чем курящих.

Учитывая высокую численность курящего населения Украины, как среди мужчин, так и среди женщин, как правило, дети – подростки начинают пробовать первую сигарету лет с 10 – 12. Активно втягиваются в этот процесс, когда развивается зависимость систематического курения – с 14-15 лет. Опасность заключается в том, что чем раньше человек начинает курить – тем выше риск развития хронических заболеваний, таких как онко - болезни, сердечно

«Аптека Доброго Дня» специализируется на лечебной косметике и предлагает вашему вниманию обзор наиболее интересных органических косметических линеек, представленных в сети, опубликованный на портале Likar.Info.

Органическими называются средства, в составе которых не менее 90% растительных экстрактов или масел. Органическая косметика не содержит ГМО, синтетических красителей, ароматизаторов, продуктов нефтепереработки, силикона, парабенов, минерального масла и других искусственных ингредиентов. Натуральные ингредиенты, используемые для производства такой косметики, должны быть выращены в экологически чистых условиях, без использования химических удобрений.

Косметика, которая называется органической, должна быть сертифицирована согласно одному из нескольких действующих в мире стандартов. Самые известные – BIO ECOCERT (Франция), ICEA AIAB (Италия), BDIH (Германия), USDA – США, Soil Association – Великобритания.

Natura Siberica: сила трав из Сибири и Дальнего Востока

Natura Siberica – российская

Среди причин лишнего веса следует отметить два основных фактора: переедание и снижение физической активности. Определенную роль играет наследственность и гормональные нарушения, а также развитие пищевой зависимости. Человек не в состоянии контролировать количество принимаемой пищи. Жировая ткань, как скупой банкир, не расстается со своими запасами. Важно отметить, что ожирение

Проблема нарушения осанки является одной из самых актуальных проблем детского и юношеского возраста. Ведь те нарушения, которые появились в период формирования опорно-двигательного аппарата, с возрастом приводят к заболеваниям позвоночника, хроническим заболеваниям сердечнососудистой и дыхательной систем, неврологическим заболеваниям.

Один из наиболее частых механизмов нарушения осанки — статический: односторонняя нагрузка на мышцы спины и живота от систематического пребывания в неудобной или неправильной рабочей позе за партой или за столом, ношении тяжести в одной руке или на плече. Происходит нарушение распределения нагрузки на мышцы, которые удерживают позвоночник в правильном положении. В результате развитие мышц, расположенных с разных сторон оси позвоночника, происходит неравномерно, сила и тонус одних мышц повышается, других — понижается, что вызывает искривление оси.

Для лечения и профилактики нарушений осанки и статических деформаций назначается массаж, плавание, специальный

Препараты растительного происхождения малотоксичны, обычно не вызывают побочных эффектов, если их использовать в допустимых дозах.

При кашле широко используют готовые препараты с солодкой - Солодкового корня сироп, таблетки Солодки с прополисом, Грудной эликсир, Грудной сбор №2. Солодка дает противовоспалительный и противокашлевой эффекты, защищает слизистую оболочку бронхов.

Сироп Алтемикс, содержит алтей, хорошо уменьшающий кашель и улучшающий отхождение мокроты. Другие препараты с алтеем - Мукалтин, Сухая микстура от кашля для детей , Грудной сбор № 1, Бронхостоп сироп, Алтейка.

Как при остром, так и при обострении хронического бронхита применяются препараты подорожника. Листья и семена подорожника обладают противовоспалительным, отхаркивающим эффектом, что способствует уменьшению кашля. Подорожник входит в состав таких препаратов, как Гербион Подорожника сироп, Грудной сбор №2, сироп Стоптуссин Фито, Эвкабал, Тусавит, Пекторал, капли Бронхин (подорожник, фиалка,

Сегодня три четверти детей нуждаются в ортопедической обуви. Одно из наиболее распространенных заболеваний опорно-двигательной системы у детей, требующее своевременной диагностики для предупреждения развития тяжелых деформаций, – это плоскостопие. Следует отметить, что термин «плоскостопие» является по своему определению не совсем корректным. С точки зрения специалиста, есть два крайних вида деформаций стопы: плоская стопа – полая стопа и еще целый ряд специфических видов деформаций, которые характеризуются различными сочетаниями деформаций продольного и поперечного сводов. Наиболее выраженные дефекты – это отведение-приведение большого пальца, вальгус-варус и пронация-супинация, более известная как плоскостопие – деформация стопы с уплощением ее сводов.

Но все это лишь вершина айсберга. Помимо множества неудобств неправильно развивающаяся стопа способна потянуть за собой целый ряд заболеваний опорно-двигательного аппарата. И если не производить своевременную коррекцию стопы в раннем

Таким способом организм защищается от инфекции: создаются неблагоприятные условия для размножения микробов и вирусов, при повышении температуры усиливается образование интерферона – компонента иммунной системы, который не только сам защищает организм от вирусов, но и способствует активации других факторов иммунитета, борющихся с микробами.

Таким образом, температура – это защитная реакция, которая способствует более быстрому выздоровлению. В связи с этим врачи рекомендуют не применять жаропонижающие средства, если температура не превышает 38-38,50.

Однако в ряде случаев – у пожилых больных при тяжелых заболеваниях сердечно-сосудистой и нервной системы, у детей, у которых повышение температуры ранее сопровождалось судорожным синдромом, при плохой переносимости высокой температуры– допускается применение жаропонижающих средств и при более низких показателях.

Что же можно применить для снижения температуры? Наиболее часто применяют препараты Парацетамола (Далерон С, Панадол, Рапидол, Эффералган

В наши дни сложно определить точное время возникновения прототипа современных подгузников. Еще в древние времена мамы изготавливали альтернативы современным подгузникам, в которых в качестве впитывающего слоя применялись трава, листья, мох, лен и шерсть, а в качестве защитного - шкура животных. Интересен и тот факт, что в теплых странах многоразовыми подгузниками вообще не пользовались. Там мамы с самого рождения малыша практиковали естественную гигиену (или так называемое «высаживание», «голопопство»).

Аналог современных многоразовых подгузников появился к концу 1800 года в Европе и Северной Америке. Многоразовые подгузники изготавливались в форме треугольника из льна, хлопка или трикотажа, а в качестве впитывающего элемента использовалась мягкая шерсть. Позднее в качестве верхнего слоя многоразовых подгузников стали применять махровую ткань. Сложенную в форме треугольника, ее фиксировали на теле малыша с помощью безопасной булавки.

Одноразовый подгузник был придуман в 1957 году ведущим

В наши дни сложно определить точное время возникновения прототипа современных подгузников. Еще в древние времена мамы изготавливали альтернативы современным подгузникам, в которых в качестве впитывающего слоя применялись трава, листья, мох, лен и шерсть, а в качестве защитного - шкура животных. Интересен и тот факт, что в теплых странах многоразовыми подгузниками вообще не пользовались. Там мамы с самого рождения малыша практиковали естественную гигиену (или так называемое «высаживание», «голопопство»).

Аналог современных многоразовых подгузников появился к концу 1800 года в Европе и Северной Америке. Многоразовые подгузники изготавливались в форме треугольника из льна, хлопка или трикотажа, а в качестве впитывающего элемента использовалась мягкая шерсть. Позднее в качестве верхнего слоя многоразовых подгузников стали применять махровую ткань. Сложенную в форме треугольника, ее фиксировали на теле малыша с помощью безопасной булавки.

Одноразовый подгузник был придуман в 1957 году ведущим

Во время весеннего гиповитаминоза очень важно поддержать организм, безболезненно перейти к новому сезону и пополнить запас витаминов в организме. На что следует обратить внимание?

1. Взрослым мужчинам нужна питательная высококалорийная диета, богатая белками и витаминами В12, В2, В6, необходимыми для строительства мышечной ткани;
2. Для женщин важнейшими являются «витамины красоты» – А, В, С, Е, которые оказывают положительное действие на состояние волос, кожи, ногтей, предупреждают старение;
3. У беременных женщин и кормящих матерей часто возникает дефицит кальция и железа, которые при их большом расходе не восполняются обычным питанием. Поэтому к их рациону дополнительно подключают богатые этими элементами продукты или витаминные комплексы;
4. Для детей и подростков необходимы витамины А, С, витамины группы В и кальций, являющиеся строительными материалами для растущего организма;
5. Спортсмены нуждаются в витаминах группы В, а также С и Н, которые помогают восстановить организм после тяжелых физических