Настройки
Шрифт:
  • А
  • А
  • А
Цвет:
  • Ц
  • Ц
  • Ц
  • Ц
  • Ц
Фото
  • ЧБ
  • Цвет
  • Выкл.
Полная версия

Полезные статьи

Читайте также:
  1. Здоровье кожи - как прыщи приводят к появлению шрамов

    Здоровье кожи - как прыщи приводят к появлению шрамов

    Некоторые болезни (например, ветряная оспа) сопровождаются обильным высыпанием прыщиков на коже и сильным зудом. Человек, расчесывая зудящие участки тела, может случайно содрать один или несколько прыщей. В результате в ранку может проникнуть инфекция. Или же, если при этом повреждены не только поверхностные, но и глубинные участки эпителия, организм, получив «сигнал» о повреждении, начнет вырабатывать новую порцию коллагена. И в том, и в другом случае может образоваться некрасивый рубец. Также шрам может возникнуть после заживления царапины, например, на ноге или руке.

    Какие существуют способы избавления от шрамов

    Имеется целый ряд методов решения этой проблемы: применение силиконовых гелей и пластырей, лечение холодом (криотерапия), гормональные инъекции, химический пилинг, лазерное лечение.

    После обильной угревой сыпи, как правило, образуются многочисленные

    Читать статью
  2. Переход на зимнее время

    Переход на зимнее время

    Несмотря на то, что при переходе на зимнее время мы получаем дополнительный час и это не может не радовать, все же на нашем организме подобный "подарок" может отразиться не так приятно. Казалось бы, незаметное изменение всего на час, а биологический будильник все равно перестраивается. И не только биологический. Помимо ритма сна и бодрствования, меняется график приема пищи, а вслед за ним может измениться и аппетит. Проблемы с адаптацией к новому режиму могут стать причиной ослабления иммунитета, что в осенне-зимний период особенно опасно. Также, в этот период обостряются хронические заболевания.

    Помимо этого, перевод стрелок часов назад означает, что просыпаться мы будем, когда на улице еще темно, а уходить с работы, когда уже темно. А недостаток света вызывает угнетенное состояние, сонливость негативно отражается на настроении и даже может стать причиной развития депрессии.

    Как видите, лишний час сна может повлиять

    Читать статью
  3. Как правильно хранить лекарства

    Как правильно хранить лекарства

    ПРИ ОПТИМАЛЬНОЙ ТЕМПЕРАТУРЕ

    Большинство лекарств рассчитано на хранение при средней комнатной температуре — от 15 до 22 градусов тепла. Если же аннотация предусматривает особые условия хранения (в сухом и прохладном месте), то этот препарат можно положить в холодильник. При комнатной температуре в затемненном месте, избегая нагрева солнечными лучами, обычно хранят твердые и газообразные (аэрозоли) лекарственные формы. Кстати, в современных холодильниках обычно имеются специальные отделы для лекарств. Независимо от того, есть такие камеры или нет, лекарства в холодильнике все-таки следует дополнительно защитить от влаги (например, положив в коробку, полиэтиленовый пакет).

    В более прохладной атмосфере желательно хранить мягкие лекарственные формы (мази, пластыри, свечи, пилюли). Как правило, их можно хранить на средних полках холодильника. На самые нижние полки дверцы можно поставить флаконы с жидкими лекарственными

    Читать статью
  4. Уход за малышом на отлично!

    Уход за малышом на отлично!

    Водные процедуры. В животике мамы малыш растет в окружении воды, поэтому в первые дни жизни вода для него является более привычной средой обитания. Утром умывайте, в течение дня подмывайте, а вечером купайте ребенка. Температура воды должна быть 37-37,5° С, продолжительность купания - не более 5-7 минут.

    Начинают купание с мытья головы. Хорошо зарекомендовали себя и широко применяются шампуни Johnson’s baby с ромашкой, лавандой, ростками пшеницы. Шампуни Бебилайн с ромашкой и пантенолом, которые не вызывают аллергию, питают и тонизируют кожу головы, делают волосы мягкими, уменьшают их ломкость. Детские шампуни Bubchen - с абрикосом, дыней, клубникой, малиной, как и предыдущие средства, имеют нейтральный рН, обладают противовоспалительным действием, предотвращают высыхание

    Читать статью
  5. Хруст, который усложняет жизнь

    Хруст, который усложняет жизнь

    Признаки, которые должны насторожить: боль в суставах, усиливающаяся при движениях и ночью, утренняя припухлость суставов, ощущение скованности движений, хруст, щелчки, шум трения. При артрозе тазобедренного сустава боль сосредоточена в верхней части бедра и отдает в колено, особенно чувствуется при спуске по лестнице. Если воспален плечевой сустав – человеку трудно опускать и поднимать руку.

    Остеоартроз — самая распространённая форма поражения суставов и одна из главных причин нетрудоспособности, вызывающая ухудшение качества жизни и значительные финансовые затраты, особенно у пожилых людей.

    КАКИЕ СУСТАВЫ СТРАДАЮТ ЧАЩЕ

    • Плечевые – 15%;
    • Коленные – 60%;
    • Суставы кисти - 60%;
    • Голеностопный – 20%;
    Читать статью
  6. Как бросить курить

    Как бросить курить

    Отвечает на вопросы Вадим Валерьевич Неясов, невролог – психотерапевт, заведующий отделением терапии зависимостей медицинского центра «Адонис Плюс»

    Как Вы могли бы оценить актуальную картину в Украине: какова на сегодняшний день численность курящих, в каком возрасте люди чаще всего начинают курить?

    В Украине и России курит более 50% мужского населения и эта тенденция с каждым годом растет. В то же время, в Западной Европе курит менее 25% мужчин, а на всей планете насчитывается около 1 млрд. курильщиков. Таким образом, некурящих людей намного больше, чем курящих.

    Учитывая высокую численность курящего населения Украины, как среди мужчин, так и среди женщин, как правило, дети – подростки начинают пробовать первую сигарету лет с 10 – 12. Активно втягиваются в этот процесс, когда развивается зависимость

    Читать статью
  7. Органическая косметика - точно ли органическая?

    Органическая косметика - точно ли органическая?

    «Аптека Доброго Дня» специализируется на лечебной косметике и предлагает вашему вниманию обзор наиболее интересных органических косметических линеек, представленных в сети, опубликованный на портале Likar.Info.

    Органическими называются средства, в составе которых не менее 90% растительных экстрактов или масел. Органическая косметика не содержит ГМО, синтетических красителей, ароматизаторов, продуктов нефтепереработки, силикона, парабенов, минерального масла и других искусственных ингредиентов. Натуральные ингредиенты, используемые для производства такой косметики, должны быть выращены в экологически чистых условиях, без использования химических удобрений.

    Косметика, которая называется органической, должна быть сертифицирована согласно одному из нескольких

    Читать статью
  8. Лишний вес и ожирение – эффективные методы профилактики и лечения

    Лишний вес является одной из важных проблем современного человека. Его частота увеличивается и во многих странах мира приобретает масштабы социально значимой патологии. Лица с избыточной массой тела составляют около 50% населения США, Англии, Германии, более 40% - Италии, Франции и Испании. Похожие показатели отмечаются и в Украине. В современных условиях доступности продуктов питания, повышенного распространения рафинированных жиров, углеводов и снижения физической нагрузки ожирение приобрело широкую распространенность. Как эффективно, быстро и правильно похудеть – этими вопросами задаются многие люди в наше время.

    Среди причин лишнего веса следует отметить два основных фактора: переедание и снижение физической активности. Определенную роль играет наследственность и гормональные нарушения, а также развитие пищевой зависимости. Человек не в состоянии контролировать количество принимаемой пищи. Жировая ткань, как скупой банкир, не расстается со своими запасами.

    Читать статью
  9. Профилактика нарушения осанки

    Профилактика нарушения осанки

    Проблема нарушения осанки является одной из самых актуальных проблем детского и юношеского возраста. Ведь те нарушения, которые появились в период формирования опорно-двигательного аппарата, с возрастом приводят к заболеваниям позвоночника, хроническим заболеваниям сердечнососудистой и дыхательной систем, неврологическим заболеваниям.

    Один из наиболее частых механизмов нарушения осанки — статический: односторонняя нагрузка на мышцы спины и живота от систематического пребывания в неудобной или неправильной рабочей позе за партой или за столом, ношении тяжести в одной руке или на плече. Происходит нарушение распределения нагрузки на мышцы, которые удерживают позвоночник в правильном положении. В результате развитие мышц, расположенных с разных сторон оси позвоночника, происходит неравномерно, сила и тонус одних мышц повышается, других — понижается, что вызывает искривление оси.

    Для лечения и профилактики нарушений осанки и статических деформаций назначается

    Читать статью
  10. Как подобрать ортопедическую обувь

    Как подобрать ортопедическую обувь

    Сегодня три четверти детей нуждаются в ортопедической обуви. Одно из наиболее распространенных заболеваний опорно-двигательной системы у детей, требующее своевременной диагностики для предупреждения развития тяжелых деформаций, – это плоскостопие. Следует отметить, что термин «плоскостопие» является по своему определению не совсем корректным. С точки зрения специалиста, есть два крайних вида деформаций стопы: плоская стопа – полая стопа и еще целый ряд специфических видов деформаций, которые характеризуются различными сочетаниями деформаций продольного и поперечного сводов. Наиболее выраженные дефекты – это отведение-приведение большого пальца, вальгус-варус и пронация-супинация, более известная как плоскостопие – деформация стопы с уплощением ее сводов.

    Но все это лишь вершина айсберга. Помимо множества неудобств неправильно развивающаяся стопа способна потянуть за собой целый ряд заболеваний опорно-двигательного аппарата. И если не производить своевременную коррекцию

    Читать статью
Сообщение
Обратный звонок
Онлайн чат
Как вам удобнее с нами связаться?
Отменить
Кнопка связи