Сторінка 2 - Корисні статті

Які захворювання найчастіше трапляються з дітьми у літній період?

Найбільш поширеними дитячими хворобами у літній період є кишкові інфекції. Звичайно, дитина повинна знати, що потрібно мити руки після прогулянки, після відвідування туалету, потрібно мити руки перед їжею, не можна їсти немиті овочі та фрукти. Будь ласка, батьки, акцентуйте на цьому увагу. Якщо говорити про інші хвороби, не можна забувати і про застудні – вірусні захворювання, алергічні процеси, травми.

Які засоби необхідні в першу чергу дитині, коли вона далеко від дому ?

Якщо ваша дитина далеко від будинку, це ще не означає, що вона знаходиться на безлюдному острові. У будь-якому разі, якщо дитина їде відпочивати до організованого колективу, як правило, там є медпункт, де йому завжди нададуть кваліфіковану допомогу.

Як дитині зберігати препарати?

Тут я хотіла б зупинитися і попросити батьків виявити розважливість: ще раз наголошую -

Вирушаючи у відпустку, багато батьків вибирають в якості засобу пересування особистий автомобіль. Для кого-то це питання економії, для кого-то - зручності. Але для всіх довга поїздка стає випробуванням, особливо якщо в машині діти. Від їх настрою, буде залежати і ваш настрій, а також швидкість  руху. Вирушаючи на відпочинок з дитиною, вам слід обов'язково продумати чим і як розважити дитину в дорозі. Пропонуємо вам кілька корисних ідей.

Якщо дитина дошкільного та молодшого шкільного віку:

1. Нагадайте дитині якогось персонажа з мультика чи казки і попросіть її за допомогою навідних запитань відгадати героя. При цьому дитина має ставити питання, на які можна відповісти "так" або "ні". Поміняйтися ролями.
2. Назвіть предмет і запропонуйте дитині сказати, з чого він зроблений.
3. Пограйте в антоніми: скажіть дитині слово, а вона у відповідь повиннна швидко назвати протилежне.
4. Виберіть будь-яку букву і попросіть дитину сказати, що на цю букву може робити кошеня. Наприклад, візьміть букву "п"

Навесні хтось радіє першим теплим променям сонця, радіє  зеленій травичці та брунькам квітів, що розпускаються, а хтось відчайдушно намагається врятуватися від симптомів алергії: нежитю, чхання, закладеного носа, сльозотечі, сверблячки та висипів.

Відразу обмовимося: алергія — не хвороба. Це особливий стан організму, під час якого він нестандартно реагує на звичайні речовини. Коли в дихальні шляхи потрапляє пилок дерев, чагарників або трав, наша імунна система починає виробляти антитіла. Через них в крові утворюється гістамін, який і є причиною алергії. Алергічна реакція на пилок називається поліноз (сінна лихоманка) і зазвичай передається у спадок. Але спровокувати алергію можуть також забруднене довкілля, стреси, куріння, антибіотики, ослаблений імунітет і неправильне харчування. Справитися з такою особливою реакцією організму непросто, але можливо. Що допоможе?

Приймайте антигістамінні препарати. А для того, щоб не настав ефект тахіфілаксії (звикання організму до лікарських речовин,

Серед усіх хворих на діабет близько 90% людей мають цукровий діабет 2 типу. У цьому захворюванні інсулін, вироблюваний підшлунковою залозою, перестає сприйматися організмом і бере участь у розщепленні глюкози. Причинами такого порушення обмінних процесів можуть бути:

• ожиріння;
• недостатня фізична активність, що посилює ожиріння;
• неправильне харчування з великою кількістю жирів та простих вуглеводів;
• генетична схильність.

Докладніше про причини та симптоми цукрового діабету ми розповідали у попередній статті, цього разу пропонуємо сконцентруватися на методах профілактики даного захворювання. У статті наводяться лише фактори, що співвідносяться з діабетом 2-го типу, оскільки він безпосередньо передує діабету 1-го типу.

У профілактиці цукрового діабету найважливішими є два кроки:

Дієта, дрібне харчування до 5 разів на день.

Вживання рафінованих вуглеводів (цукор, мед, джеми тощо) та насичених жирів має бути знижено до мінімуму. Основу харчування повинні становити складні вуглеводи та продукти,

«Аптека Доброго Дня» спеціалізується на лікувальній косметиці та пропонує до вашої уваги огляд найцікавіших органічних косметичних лінійок, представлених у мережі, опублікований на порталі Likar.Info.

Органічними називаються засоби, у складі яких не менше 90% рослинних екстрактів або олій. Органічна косметика не містить ГМО, синтетичних барвників, ароматизаторів, продуктів нафтопереробки, силікону, парабенів, мінеральної олії та інших штучних інгредієнтів. Натуральні інгредієнти, які використовуються для виробництва такої косметики, мають бути вирощені в екологічно чистих умовах, без використання хімічних добрив.

Косметика, яка називається органічною, має бути сертифікована згідно з одним із кількох діючих у світі стандартів. Найвідоміші – BIO ECOCERT (Франція), ICEA AIAB (Італія), BDIH (Німеччина), USDA – США, Soil Association – Великобританія.

Natura Siberica: сила трав із Сибіру та Далекого Сходу

Natura Siberica – російська органічна косметика із вмістом щонайменше 95% рослинних компонентів.

І хоча в сучасному світі цей діагноз давно вже не звучить як вирок, підвищений рівень цукру в крові надає гіркого присмаку життя людини, позбавляючи його багатьох звичних радощів. Живучи з подібним діагнозом, доводиться бути напоготові, стежачи за найменшими змінами у самопочутті. Іноді саме життя діабетика безпосередньо залежить від вчасно прийнятих ліків.

Цукровий діабет – це порушення обміну вуглеводів та води в організмі, наслідком є порушення функцій підшлункової залози. Підшлункова залоза виробляє гормон – інсулін. Інсулін бере участь у процесі переробки цукру, а саме перетворення цукру на глюкозу. Внаслідок чого цукор накопичується в нашій крові та виводиться у великих кількостях з організму через сечу.

Якщо у людини вміст цукру (глюкози) у крові вищий за норму, то це може стати головною ознакою цукрового діабету. В організмі людини за вироблення інсуліну відповідають клітини підшлункової залози (бета-клітини). У свою чергу інсулін – це гормон, який відповідає за те, щоб до клітин

Відповідає на запитання Вадим Валерійович Неясов, невролог – психотерапевт, завідувач відділення терапії залежностей медичного центру «Адоніс Плюс»

Як би Ви могли оцінити актуальну картину в Україні: яка на сьогоднішній день чисельність курців, у якому віці люди найчастіше починають курити?

В Україні та Росії палить понад 50% чоловічого населення і ця тенденція з кожним роком зростає. У той же час, у Західній Європі палить менше 25% чоловіків, а на всій планеті налічується близько 1 млрд. курців. Таким чином, некурців набагато більше, ніж курців.

Враховуючи високу чисельність населення України, що курить, як серед чоловіків, так і серед жінок, як правило, діти – підлітки починають пробувати першу сигарету років з 10 – 12. Активно втягуються в цей процес, коли розвивається залежність систематичного куріння – з 14-15 років. Небезпека полягає в тому, що чим раніше людина починає курити – тим вищий ризик розвитку хронічних захворювань, таких як онко-хвороби, серцево-судинні захворювання.

Ознаки, які повинні насторожити: біль у суглобах, що посилюється при рухах та вночі, ранкова припухлість суглобів, відчуття скутості рухів, хрускіт, клацання, шум, тертя. При артрозі кульшового суглоба біль зосереджений у верхній частині стегна і віддає в коліно, особливо відчувається при спуску сходами. Якщо запалений плечовий суглоб – людині важко опускати та піднімати руку.

Остеоартроз - найпоширеніша форма ураження суглобів і одна з головних причин непрацездатності, що викликає погіршення якості життя та значні фінансові витрати, особливо у людей похилого віку.

Які суглоби страждають частіше?

• Плечові – 15%;
• Колінні – 60%;
• Суглоби кисті – 60%;
• Гомілковостопний – 20%;
• Тазостегнові - 25%;
• Поперековий та шийний відділи хребта – 30%;

Захворюваність на остеоартроз різко збільшується з віком, досягаючи третини населення в літньому та старечому віках. Серед хворих на остеоартроз у молодому віці переважають чоловіки, а в літньому віці – жінки.

У міру того як поверхня кістки втрачає хрящовий

Серед причин зайвої ваги слід зазначити два основних фактори: переїдання та зниження фізичної активності. Певну роль грає спадковість та гормональні порушення, а також розвиток харчової залежності. Людина не в змозі контролювати кількість їжі, що приймається. Жирова тканина, як скупий банкір, не розлучається зі своїми запасами. Важливо відзначити, що ожиріння відноситься до хронічних

Проблема порушення постави є однією з найактуальніших проблем дитячого та юнацького віку. Адже ті порушення, які з'явилися в період формування опорно-рухового апарату, з віком призводять до захворювань хребта, хронічних захворювань серцево-судинної та дихальної систем, неврологічним захворюванням.

Один із найчастіших механізмів порушення постави - статичний: одностороннє навантаження на м'язи спини і живота від систематичного перебування в незручній або неправильній робочій позі за партою або за столом, носінні тяжкості в одній руці або на плечі. Відбувається порушення розподілу навантаження на м'язи, що утримують хребет у правильному положенні. В результаті розвиток м'язів, розташованих з різних боків осі хребта, відбувається нерівномірно, сила і тонус одних м'язів підвищується, інших знижується, що викликає викривлення осі.

Для лікування та профілактики порушень постави та статичних деформацій призначається масаж, плавання, спеціальний комплекс вправ лікувальної фізкультури.