Корисні статті - стор. 9

Обираючи засоби захисту шкіри від негативного впливу ультрафіолетових променів, необхідно враховувати низку об'єктивних чинників. До них відносяться:

• вік;
• спосіб життя;
• тип та стан шкіри;
• індекс ультрафіолету у конкретному регіоні.

Тому дати універсальну пораду всім практично неможливо.

Українцям пощастило – тут ситуація з озоновим шаром набагато краща, ніж в інших країнах, та індекс УФ досить низький. Тому взимку та восени використовувати сонцезахисні креми з високим SPF не лише нераціонально, а й шкідливо.

Крім регіону проживання, велике значення має і вік. Так, молода шкіра до 30 років набагато краще захищена від негативного впливу ультрафіолету, ніж у людей похилого віку. Тому з роками рівень захисту раціонально посилювати.

Що стосується способу життя, то цей фактор також впливає на вибір засобу – наприклад, для людей, що постійно сидять в офісі, ступінь захисту потрібний нижче, ніж для молодих мам, що цілими днями гуляють з дітьми на вулиці.

Основні правила застосування засобів

Коли купальники і пляжні наряди вже упаковані, представниці прекрасної статі замислюються про те, яку косметику взяти на море. Це дуже важливий етап підготовки до відпустки, оскільки саме правильний підбір і використання косметичних засобів є запорукою вашого комфорту. З огляду на те, що валіза все одно не вмістить все (а як би хотілося!), то потрібно брати з собою тільки найнеобхідніше. У цьому матеріалі ми розповімо, яку косметику взяти у відпустку і як правильно нею користуватися.

Отже, Вам знадобляться:

• засоби з SPF для тіла та обличчя;
• косметика з SPF для волосся;
• зволожуючі креми;
• термальна вода;
• засоби для вмивання;
• тоніки;
• маски.

Всі вони забезпечать належний рівень захисту, харчування та зволоження шкіри.

SPF-захист: багато не буває

Засоби з SPF-захистом – це ключова потреба на пляжі. Навіть якщо Ви вже встигли отримати засмагу до від'їзду у відпустку, дану косметику необхідно обов'язково застосовувати в зоні активного сонця. Вже згадана категорія засобів повинна обов'язково містити

Проблеми з яснами

Вам потрібна додаткова мотивація для повноцінного чищення зубів та використання флосса? Будь ласка. Люди з кровоточивістю ясен частіше стикаються із виникненням серцево-судинних захворювань. Причина поки незрозуміла, але деякі експерти припускають, що бактерія, яка викликає кровоточивість ясен, може потрапляти в кровообіг і викликати запалення кровоносних судин та інші серцеві проблеми. Тому відвідуйте стоматолога кожні півроку і запишіться зараз, якщо помітили у себе кровоточивість ясен.

Ненормований робочий день

Робота в нічний час, а також понаднормово може призвести до серцевого нападу. Такого висновку дійшли вчені Західного Університету (Western University) з Канади. Дослідники кажуть, що позмінна робота погано впливає на внутрішній ритм і може шкодити серцю. Тому, якщо ви працюєте в нічні зміни, вживіть заходів щодо зниження ризику серцево-судинних захворювань. Займіться спортом, налагодьте харчування та регулярно відвідувайте лікаря.

Пробки на дорогах

Будь-хто,

Насамперед – що ж ми вимірюємо?

Артеріальний тиск – показник того, з яким зусиллям тисне на стінки судин кров, виштовхнута із серця. Вимірюють два порогові значення - верхнє і нижнє, або систолічний і діастолічний тиск. Систолічний – тиск у момент виштовхування крові із серця, діастолічний – у момент його наповнення венозною кров'ю.

Як виміряти тиск правильно?

Існує 5 простих правил вимірювання тиску.

1. Тиск міряють на руці, де воно, як правило, вище (тому вперше тиск міряють на обох руках);
2. Перш ніж вимірювати тиск, треба заспокоїтися (відпочивати, не нервувати), ніякої фізичної активності за 5 хвилин до виміру (і стимуляторів – за годину до виміру);
3. Тиск міряють сидячи (рідше – лежачи чи стоячи);
4. Манжета тонометру має поміщатися лише на рівні серця, рука – розслаблена;
5. Коли тиск міряють постійно - найкраще робити це 2 рази на день в один і той же час.

Чим виміряти?

Зараз використовуються два основних типи тонометрів - механічні та електронні.

Класичний механічний тонометр - це манжета (вона

Мережа «Аптека Доброго Дня» надає знижки пацієнтам клініки «Медіком» на товари гінекологічного профілю.

У рамках партнерської програми гінекологи клініки інформуватимуть пацієнток про можливість отримати акційну пропозицію.

Промокод на знижку 10% надійде жінкам, які обстежувались в «Медіком», в смс-розсилці. Скористатись ним можна буде при офлайн-покупці, показавши фармацевту «Аптека Доброго Дня».

«Слоган нашої мережі: «Турбота про тебе щодня», - відображає ставлення компанії до кожного клієнта. Навесні ми запустили спеціальну партнерську програму з клінікою «Медіком», щоб подбати про жіноче здоров’я, яке потребує особливої уваги. Крім того, таким чином ми вирішили з турботою відзначити День матері», - повідомили в «Аптека Доброго Дня».

Зазначимо, що акція триватиме до кінця травня. Подбайте про своє здоров’я!

Записатися на прийом в «Медіком» можна за посиланням.

Ваш голос важливий для нас!

Тепер у вас є можливість активно впливати на роботу нашого інтернет-магазину. Якщо у вас виникли зауваження або пропозиції, будь ласка, звертайтеся безпосередньо до нашого керівника:

- написати в Telegram;

- заповнити Google-форму.

Ми завжди відкриті до спілкування та готові вдосконалювати наш сервіс разом з вами. Разом ми робимо покупки кращими!

Ваш голос важливий для нас!

Тепер у вас є можливість активно впливати на роботу нашого інтернет-магазину. Якщо у вас виникли зауваження або пропозиції, будь ласка, звертайтеся безпосередньо до нашого керівника:

- написати в Telegram;

- заповнити Google-форму.

Ми завжди відкриті до спілкування та готові вдосконалювати наш сервіс разом з вами. Разом ми робимо покупки кращими!

Мережа «Аптека Доброго Дня» отримала відзнаку «Рітейлер року в аптечній сфері» у рамках «RAU Awards 2023».

Це VI церемонія нагородження кращих компаній сфери роздрібної торгівлі та торговельної нерухомості України.
Компанію визнали кращою у своїй галузі серед десяти всеукраїнських мереж.

«Дякую представникам «RAU» за цей важливий захід для представників бізнесу, які розвиваються, попри всі виклики воєнного часу.

Моя безмежна вдячність кожному, хто працює у нашій великій команді. Ця відзнака - наша спільна перемога та ілюстрація того, як ми любимо свою справу та кожного свого клієнта. Працюємо далі і формуємо найкращий аптечний сервіс України», - зазначила генеральний директор компанії Оксана Кириченко.

Також на «RAU Awards 2023» визначили кращі супермаркети, ювелірні магазини, рітейлерів товарів для дітей, спортивного одягу та взуття. З більш детальною інформацією можна ознайомитись на сайті: https://awards.rau.ua/

Сеть «Аптека Доброго Дня» получила награду «Ритейлер года в аптечной сфере» в рамках «RAU Awards 2023».

Это VI церемония награждения лучших компаний сферы розничной торговли и торговой недвижимости Украины.
Компанию признали лучшей в своей области среди десяти всеукраинских сетей.

«Спасибо представителям «RAU» за это важное мероприятие для представителей бизнеса, которые развиваются, несмотря на все вызовы военного времени. Моя безграничная благодарность каждому, кто работает в нашей большой команде. Эта награда - наша общая победа и иллюстрация того, как мы любим свое дело и каждого своего клиента. Работаем дальше и формируем самый лучший аптечный сервис Украины», - отметила генеральный директор компании Оксана Кириченко.

Также на «RAU Awards 2023» определили лучшие супермаркеты, ювелирные магазины, ритейлеры товаров для детей, спортивной одежды и обуви. С более подробной информацией можно ознакомиться на сайте: https://awards.rau.ua/