Корисні статті - стор. 2

Здоров'я — це не лише про турботу про тіло, а й про розум!

Разом із нашими друзями «Лабораторія» ми вирішили потішити вас приємним сюрпризом.

Даруємо вам знижку -15% на книги від видавництва «Лабораторії»!

Промокод: laboratory_book

Діє з 23.05 до 26.05.2025

Застосовується на сайті «Лабораторія» на весь асортимент книжок розділ «Книжки Лабораторії»

https://laboratory.ua/catalog/books/brand-laboratoriya 

Хороша книга — це справжній вітамін для мозку!

Читайте, піклуйтеся про себе та залишайтеся здоровими разом із мережею «Аптека Доброго Дня». 

https://laboratory.ua/

Важливо знати, що діти потребують всіх вітамінів без винятку. Через високі витрати енергії та різних речовин в організмі для його зростання навіть ті вітаміни, які в надлишку містяться в раціоні і рідко виявляються дефіцитними для дорослих, у дітей витрачаються значно швидше і вимагають регулярного поповнення.

Найголовнішою ж складністю при розробці дитячого раціону та вітамінних комплексів є те, що потреба в різних вітамінах у дитини змінюється з віком. У два роки співвідношення цих вітамінів у раціоні має бути одним, у п'ять років — дещо іншим, а до десяти воно взагалі зміниться.

Крім того, очевидно, що зі зростанням і дорослішанням загальна кількість вітамінів, якого потребує дитячий організм, зростає.

З цих причин різні дитячі полівітамінні комплекси випускаються у кількох випадках для дітей різного віку. Але навіть у деяких випадках потрібен індивідуальний підхід до вибору тих чи інших препаратів. Особливо актуально це за наявності у дитини будь-яких захворювань чи особливостей засвоєння

Оптимізуйте вибір продуктів вашого щоденного раціону

З віком метаболізм уповільнюється і вам потрібно набагато менше калорій, ніж раніше. Тому, вибирайте низькокалорійні продукти, багаті на поживні речовини. Їжте темну листову зелень та різнокольорові фрукти та овочі. Збільште в раціоні кількість знежирених молочних продуктів, щоб отримати достатню кількість кальцію для кісток. Збагачені вітамінами продукти, такі як зернові з вітаміном B12 і молоко з вітаміном D – також повинні бути присутніми в раціоні. Скоротіть порожні калорії із солодких напоїв та солодощів. Ви, напевно, знаєте, що насичені жири погано впливають на стан ваших артерій та здоров'я серця загалом. Вони також можуть шкодити вашій концентрації та викликати проблеми з пам'яттю. Виключіть червоне м'ясо, вершкове масло, а натомість додайте більше жирної риби та рослинних жирів, наприклад, лляне насіння та горіхи. Ці здорові жири набагато корисніші для вашого серця та мозку.

Нормалізуйте рівень свого артеріального тиску

Ви помітили,

Які захворювання найчастіше трапляються з дітьми у літній період?

Найбільш поширеними дитячими хворобами у літній період є кишкові інфекції. Звичайно, дитина повинна знати, що потрібно мити руки після прогулянки, після відвідування туалету, потрібно мити руки перед їжею, не можна їсти немиті овочі та фрукти. Будь ласка, батьки, акцентуйте на цьому увагу. Якщо говорити про інші хвороби, не можна забувати і про застудні – вірусні захворювання, алергічні процеси, травми.

Які засоби необхідні в першу чергу дитині, коли вона далеко від дому ?

Якщо ваша дитина далеко від будинку, це ще не означає, що вона знаходиться на безлюдному острові. У будь-якому разі, якщо дитина їде відпочивати до організованого колективу, як правило, там є медпункт, де йому завжди нададуть кваліфіковану допомогу.

Як дитині зберігати препарати?

Тут я хотіла б зупинитися і попросити батьків виявити розважливість: ще раз наголошую -

Щоб не було боляче за зіпсований відпочинок, готуючись до нього, приділіть особливу увагу аптечці. Аптека Доброго Дня підказує, які засоби необхідно зібрати насамперед.

Сонячні опіки

Для швидкої допомоги незамінний Пантенол, який прискорить загоєння пошкодженої шкіри. Допоможе також крем Бепантен. Він швидко вбирається, має регенеруючу, зволожуючу та протизапальну дію.

Гель Пантестин з провітаміном дексапантенолом заживить та відновить шкіру після опіків.

Для зняття болю та запалення можна використовувати звичайні болезаспокійливі засоби, наприклад, аспірин. Поки опік повністю не пройде, уникайте перебування на сонці. Не віддирайте облізлу шкіру і не проколюйте пухирі.

Для догляду за шкірою після засмаги скористайтесь лікувальною косметикою. Бальзам після засмаги Uriage Barisun After-Sun Repair Balm підійде дітям та дорослим, оскільки містить мінімальну кількість хімічних фільтрів, комплекс вітамінів С та Е та зволожуючі компоненти. Posthelios від La Roche-Posay з його легкою гелевою

Ініціатива фармацевтичної компанії Farmak та мережі «Аптека Доброго Дня» зі збору протермінованих ліків у Києві завершилася з неймовірним результатом:

Понад 6 402 кг та 7 750 л ліків зібрано в 30 аптеках!

Метою пілотного проєкту було перевірити актуальність ініціативи, протестувати механіку його реалізації та оцінити готовність суспільства до нової екологічної практики 

Проєкт підтвердив:

• суспільство має високий запит на відповідальне поводження з ліками;
• впровадження системи на національному рівні потребує партнерства між державою, бізнесом та громадськістю;
• збір, транспортування, безпечна утилізація ліків — це складна логістична система, яка потребує централізованого управління та фахової координації. 

Та найважливіше те, що цей процес — це турбота про довкілля та наше здоров'я, адже залишки препаратів можуть забруднювати воду та ґрунт.

Дякуємо всім, хто підтримав нас!

Разом ми можемо більше!

Вирушаючи у відпустку, багато батьків вибирають в якості засобу пересування особистий автомобіль. Для кого-то це питання економії, для кого-то - зручності. Але для всіх довга поїздка стає випробуванням, особливо якщо в машині діти. Від їх настрою, буде залежати і ваш настрій, а також швидкість  руху. Вирушаючи на відпочинок з дитиною, вам слід обов'язково продумати чим і як розважити дитину в дорозі. Пропонуємо вам кілька корисних ідей.

Якщо дитина дошкільного та молодшого шкільного віку:

1. Нагадайте дитині якогось персонажа з мультика чи казки і попросіть її за допомогою навідних запитань відгадати героя. При цьому дитина має ставити питання, на які можна відповісти "так" або "ні". Поміняйтися ролями.
2. Назвіть предмет і запропонуйте дитині сказати, з чого він зроблений.
3. Пограйте в антоніми: скажіть дитині слово, а вона у відповідь повиннна швидко назвати протилежне.
4. Виберіть будь-яку букву і попросіть дитину сказати, що на цю букву може робити кошеня. Наприклад, візьміть букву "п"

Навесні хтось радіє першим теплим променям сонця, радіє  зеленій травичці та брунькам квітів, що розпускаються, а хтось відчайдушно намагається врятуватися від симптомів алергії: нежитю, чхання, закладеного носа, сльозотечі, сверблячки та висипів.

Відразу обмовимося: алергія — не хвороба. Це особливий стан організму, під час якого він нестандартно реагує на звичайні речовини. Коли в дихальні шляхи потрапляє пилок дерев, чагарників або трав, наша імунна система починає виробляти антитіла. Через них в крові утворюється гістамін, який і є причиною алергії. Алергічна реакція на пилок називається поліноз (сінна лихоманка) і зазвичай передається у спадок. Але спровокувати алергію можуть також забруднене довкілля, стреси, куріння, антибіотики, ослаблений імунітет і неправильне харчування. Справитися з такою особливою реакцією організму непросто, але можливо. Що допоможе?

Приймайте антигістамінні препарати. А для того, щоб не настав ефект тахіфілаксії (звикання організму до лікарських речовин,

Ця нагорода демонструє, як компанія комунікувала з українцями протягом 2024 року, які цінності презентувала та чим пишалась. 

Наша мережа намагалась бути максимально близькою і зрозумілою кожному у медіаполі. Ми випускали інтерв'ю з лікарями, підтримували Центр дитячої кардіології та кардіохірургії, щоб допомогти дітям отримати серцеві імпланти. Писали статті, присвячені ментальньному та фізичному здоров'ю. Показали, як аптека перетворюється на Простір турботи.

У нашій публічній розмові були порадниками, друзями, ділились корисним та дарували посмішки.

Дякуємо, що довіряєте та обираєте. Адже наша репутація - це ваша підтримка. 

«Аптека Доброго Дня» - турбота про тебе щодня!