Корисні статті - стор. 8

Водостійка косметика

Готуючись до тривалих заходів, водних процедур або просто прогулянок у дощову погоду, багато жінок віддають перевагу водостійкій косметиці. Незважаючи на думку, що такі засоби шкідливі для шкіри, при виборі якісного продукту і дотриманні технології його нанесення негативний вплив повністю виключається.

Сучасна косметична індустрія пропонує широкий діапазон водостійких засобів – вони представлені не тільки традиційними тушшю, помадами та тінями, але також олівцями та тональними основами. Стійкими до вологи їх робить особливий склад, до якого входить віск, парафін та силіконові компоненти. На відміну від традиційних засобів, така косметика утворює на поверхні шкіри тонку плівку за рахунок наявності лекгих речовин.

Переваги і недоліки 

Головною перевагою аналізованої категорії засобів є висока стійкість до впливу надлишкової вологи. Тому після нанесення їх на обличчя можна не боятися плакати, гуляти під дощем, снігом або морськими бризками. Оскільки макіяж не потрібно

Сьогодні говоримо про деякі корисні продукти, про які важливо пам'ятати, якщо ви хочете завжди чудово почуватися і також відмінно виглядати. Отже:

1. Антиоксиданти

Регулярно вживайте продукти, багаті на антиоксиданти – речовини, які допомагають боротися з вільними радикалами, молекулами кисню, які сприяють процесу старіння. Антиоксиданти можна знайти в різнокольорових овочах та фруктах, таких як ягоди, буряк та томати. Для того, щоб збалансувати свою дієту і зменшити ризик розвитку раку та серцево-судинних захворювань додайте до свого раціону від 5 - 9 порцій овочів або фруктів щодня.

3. Переваги оливкової олії

Оливкова олія не тільки смачна, але ще й вражаюче корисна. Вона позитивно впливає на пам`ять. До складу оливкової олії входить речовина - олеокантал, яка є натуральним протизапальним засобом та має ефект, подібний до дії Ібупропену. Також дослідження, проведені серед чоловіків, які регулярно вживали оливкову олію холодного віджиму, показали, що у них збільшилася кількість корисного

Як правильно підібрати кошти з SPF

З того часу, як Коко Шанель запровадила моду на засмагу, бронзовий відтінок шкіри став символізувати розкішне життя, а морські курорти стали надзвичайно популярними. Проте згодом медики почали турбуватися. Надмірне перебування на відкритому сонці виявилося не тільки не корисним, але й шкідливим для здоров'я: суттєво зросла кількість онкологічних захворювань шкіри, а згодом було науково доведено ефект фотостаріння.Саме тому розпочалися розробки спеціальних косметичних засобів – проте їх надмірна популярність та неправильне застосування призвело до появи ще більшої кількості проблем. Шкідлива не сама дія сонячних променів, а їх надлишок. Помірні ультрафіолетові процедури виробляють вітамін D, колаген та зміцнюють імунну систему. Однак надмірне перебування під сонцем здатне не тільки викликати серйозні опіки, але також призвести до появи онкологічних захворювань.

Природа дала людині відмінний механізм для обмеження перебування під сонцем – варто трохи

Обираючи засоби захисту шкіри від негативного впливу ультрафіолетових променів, необхідно враховувати низку об'єктивних чинників. До них відносяться:

• вік;
• спосіб життя;
• тип та стан шкіри;
• індекс ультрафіолету у конкретному регіоні.

Тому дати універсальну пораду всім практично неможливо.

Українцям пощастило – тут ситуація з озоновим шаром набагато краща, ніж в інших країнах, та індекс УФ досить низький. Тому взимку та восени використовувати сонцезахисні креми з високим SPF не лише нераціонально, а й шкідливо.

Крім регіону проживання, велике значення має і вік. Так, молода шкіра до 30 років набагато краще захищена від негативного впливу ультрафіолету, ніж у людей похилого віку. Тому з роками рівень захисту раціонально посилювати.

Що стосується способу життя, то цей фактор також впливає на вибір засобу – наприклад, для людей, що постійно сидять в офісі, ступінь захисту потрібний нижче, ніж для молодих мам, що цілими днями гуляють з дітьми на вулиці.

Основні правила застосування засобів

Коли купальники і пляжні наряди вже упаковані, представниці прекрасної статі замислюються про те, яку косметику взяти на море. Це дуже важливий етап підготовки до відпустки, оскільки саме правильний підбір і використання косметичних засобів є запорукою вашого комфорту. З огляду на те, що валіза все одно не вмістить все (а як би хотілося!), то потрібно брати з собою тільки найнеобхідніше. У цьому матеріалі ми розповімо, яку косметику взяти у відпустку і як правильно нею користуватися.

Отже, Вам знадобляться:

• засоби з SPF для тіла та обличчя;
• косметика з SPF для волосся;
• зволожуючі креми;
• термальна вода;
• засоби для вмивання;
• тоніки;
• маски.

Всі вони забезпечать належний рівень захисту, харчування та зволоження шкіри.

SPF-захист: багато не буває

Засоби з SPF-захистом – це ключова потреба на пляжі. Навіть якщо Ви вже встигли отримати засмагу до від'їзду у відпустку, дану косметику необхідно обов'язково застосовувати в зоні активного сонця. Вже згадана категорія засобів повинна обов'язково містити

Проблеми з яснами

Вам потрібна додаткова мотивація для повноцінного чищення зубів та використання флосса? Будь ласка. Люди з кровоточивістю ясен частіше стикаються із виникненням серцево-судинних захворювань. Причина поки незрозуміла, але деякі експерти припускають, що бактерія, яка викликає кровоточивість ясен, може потрапляти в кровообіг і викликати запалення кровоносних судин та інші серцеві проблеми. Тому відвідуйте стоматолога кожні півроку і запишіться зараз, якщо помітили у себе кровоточивість ясен.

Ненормований робочий день

Робота в нічний час, а також понаднормово може призвести до серцевого нападу. Такого висновку дійшли вчені Західного Університету (Western University) з Канади. Дослідники кажуть, що позмінна робота погано впливає на внутрішній ритм і може шкодити серцю. Тому, якщо ви працюєте в нічні зміни, вживіть заходів щодо зниження ризику серцево-судинних захворювань. Займіться спортом, налагодьте харчування та регулярно відвідувайте лікаря.

Пробки на дорогах

Будь-хто,

Насамперед – що ж ми вимірюємо?

Артеріальний тиск – показник того, з яким зусиллям тисне на стінки судин кров, виштовхнута із серця. Вимірюють два порогові значення - верхнє і нижнє, або систолічний і діастолічний тиск. Систолічний – тиск у момент виштовхування крові із серця, діастолічний – у момент його наповнення венозною кров'ю.

Як виміряти тиск правильно?

Існує 5 простих правил вимірювання тиску.

1. Тиск міряють на руці, де воно, як правило, вище (тому вперше тиск міряють на обох руках);
2. Перш ніж вимірювати тиск, треба заспокоїтися (відпочивати, не нервувати), ніякої фізичної активності за 5 хвилин до виміру (і стимуляторів – за годину до виміру);
3. Тиск міряють сидячи (рідше – лежачи чи стоячи);
4. Манжета тонометру має поміщатися лише на рівні серця, рука – розслаблена;
5. Коли тиск міряють постійно - найкраще робити це 2 рази на день в один і той же час.

Чим виміряти?

Зараз використовуються два основних типи тонометрів - механічні та електронні.

Класичний механічний тонометр - це манжета (вона

Мережа «Аптека Доброго Дня» надає знижки пацієнтам клініки «Медіком» на товари гінекологічного профілю.

У рамках партнерської програми гінекологи клініки інформуватимуть пацієнток про можливість отримати акційну пропозицію.

Промокод на знижку 10% надійде жінкам, які обстежувались в «Медіком», в смс-розсилці. Скористатись ним можна буде при офлайн-покупці, показавши фармацевту «Аптека Доброго Дня».

«Слоган нашої мережі: «Турбота про тебе щодня», - відображає ставлення компанії до кожного клієнта. Навесні ми запустили спеціальну партнерську програму з клінікою «Медіком», щоб подбати про жіноче здоров’я, яке потребує особливої уваги. Крім того, таким чином ми вирішили з турботою відзначити День матері», - повідомили в «Аптека Доброго Дня».

Зазначимо, що акція триватиме до кінця травня. Подбайте про своє здоров’я!

Записатися на прийом в «Медіком» можна за посиланням.

Ваш голос важливий для нас!

Тепер у вас є можливість активно впливати на роботу нашого інтернет-магазину. Якщо у вас виникли зауваження або пропозиції, будь ласка, звертайтеся безпосередньо до нашого керівника:

- написати в Telegram;

- заповнити Google-форму.

Ми завжди відкриті до спілкування та готові вдосконалювати наш сервіс разом з вами. Разом ми робимо покупки кращими!