Вітамін Д

Вітамін Д: вплив на організм, рекомендації щодо прийому

Вітамін Д3 відомий як вітамін сонця через його здатність синтезуватися у шкірі під впливом ультрафіолетових променів. Він належить до життєво необхідних органічних сполук. Його недолік може спричинити різні проблеми зі здоров'ям, включаючи остеопороз та онкологічні захворювання.

Вітамін D: визначення та функції

Д3 - вітамін із групи жиророзчинних хімічних сполук, що відіграє ключову роль у підтримці нормальної роботи організму. Його основні функції:

• допомагає засвоювати кальцій та фосфор, необхідні для здоров'я зубів та кісток;

• підвищує захисні сили організму, забезпечуючи міцний імунітет;

• регулює обмін речовин;

• покращує засвоєння вітаміну А;

• підтримує серцево-судинну систему;

• впливає на гормон серотонін, який є регулятором настрою.

Як можна зрозуміти, від рівня вітаміну в організмі залежить багато процесів. Тому, щоб почуватися повним сил та енергії, важливо забезпечити нормальне надходження цієї речовини. Найдоступніший спосіб зробити це – приймати вітаміни та добавки, До складу яких воно входить.

Купити вітамін Д в Україні можна у будь-якій аптеці, але ті, хто знає, як правильно вибирати препарати для підтримки здоров'я, замовляють його в АДД. Тут не тільки низькі ціни, а й перевірена якість, тому ви отримаєте найкращі моновітаміни для вашого здоров'я, представлені на сучасному фармацевтичному ринку.

Користь вітаміну D

Вітамін Д нерідко називають дитячим. Зміцнюючи кістки та зуби, він запобігає розвитку рахіту - небезпечного захворювання, пов'язаного з дефіцитом кальцію в ранньому віці.

Малята, які мало бувають на сонці, нерідко відчувають дефіцит органічної речовини. Щоб забезпечити його надходження в організм, лікарі призначають їм дитячий вітамін Д з перших днів життя.

Не менш важлива речовина для дорослих. Крім загальновідомої властивості зміцнювати зуби та кістки воно:

• позитивно впливає на загальний психоемоційний стан;

• знижує ризик виникнення остеопорозу, що особливо важливо у літньому віці;

• підвищує опірність організму до респіраторних захворювань;

• підтримує серце та судини;

• перешкоджає розвитку раку молочної залози, простати та товстої кишки.

Щоб отримати максимум користі, необхідно забезпечити організму достатньо вітаміну Д. Для людей, які проводять багато часу на свіжому повітрі, це не проблема. Іншим є сенс замислитися про додаткові джерела з'єднання. До них належать харчові продукти та медикаментозні препарати з вітаміном Д.

Вплив на організм та форми випуску

В аптеці "Доброго Дня" купити вітамін Д3 можна у кількох лікарських формах. Дорослим його призначають у вигляді таблеток і капсул. Вітамін Д для дітей продається у формі розчину та крапель для перорального прийому.

Усі типи препарату однаково ефективно засвоюються організмом, практично не викликаючи побічних ефектів. Єдиний випадок, коли засіб може стати на заваді, — надмірне споживання кальцію. Мінерал може призвести до утворення каменів у нирках, тому важливо не перевищувати його дозування при споживанні препаратів вітаміну Д.

Речовина також є у складі багатьох полівітамінних комплексів. У них входять інші органічні сполуки, необхідні для здоров'я кісток, наприклад, вітамін К. Він посилює дію органічної сполуки, що розглядається, а також бере участь у синтезі протромбіну, що відповідає за згортання крові.

Рекомендації щодо прийому вітаміну D

Добова доза для дорослих становить 600-800 МО. Дітям препарат призначають відповідно до їх віку.

Для кращого засвоєння приймають засіб у першій половині дня під час їжі, запиваючи водою.

Тривалість прийому залежить від особливостей організму пацієнта. Нерідко лікарі призначають короткостроковий курс корекції дефіциту вітаміну, а потім рекомендують перейти на підтримуючу терапію.

Іноді у схему лікування включають інші органічні сполуки, наприклад, вітамін С. Таке поєднання корисне в сезон епідемій, коли імунна система людини потребує додаткової підтримки.

Купити вітамін Д для дорослих та дітей найпростіше на сайті аптеки “Доброго Дня”. Достатньо зайти на нього, вибрати потрібний препарат та замовити доставку. Про все інше подбають співробітники аптеки. До речі, Вартість вітаміну d в АДД одна із найнижчих в Україні.