Витамин Д

Витамин Д: влияние на организм, рекомендации по приему

Витамин Д3 известен как витамин солнца из-за его способности синтезироваться в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей. Он относится к числу жизненно необходимых органических соединений. Его недостаток может вызвать различные проблемы со здоровьем, включая остеопороз и онкологические заболевания.

Витамин D: определение и функции

Д3 — витамин из группы жирорастворимых химических соединений, играющий ключевую роль в поддержании нормальной работы организма. Его основные функции:

• помогает усваивать кальций и фосфор, необходимые для здоровья зубов и костей;

• повышает защитные силы организма, обеспечивая крепкий иммунитет;

• регулирует обмен веществ;

• улучшает усвоение витамина А;

• поддерживает сердечно-сосудистую систему;

• влияет на гормон серотонин, который является регулятором настроения.

Как можно понять, от уровня витамина в организме зависят многие процессы. Поэтому, чтобы чувствовать себя полным сил и энергии, важно обеспечить нормальное поступление этого вещества. Самый доступный способ сделать это — принимать витамины и добавки, в состав которых оно входит.

Купить витамин Д в Украине можно в любой аптеке, но те, кто знает, как правильно выбирать препараты для поддержания здоровья, заказывают его в АДД. Здесь не только низкие цены, но и проверенное качество, поэтому вы получите лучшие моновитамины для вашего здоровья, которые представлены на современном фармацевтическом рынке.

Польза витамина D

Витамин Д нередко называют детским. Укрепляя кости и зубы, он предотвращает развитие рахита — опасного заболевания, связанного с дефицитом кальция в раннем возрасте.

Малыши, которые мало бывают на солнце, нередко испытывают дефицит органического вещества. Чтобы обеспечить его поступление в организм, врачи назначают им детский витамин Д с первых дней жизни.

Не менее важно вещество для взрослых. Кроме общеизвестного свойства укреплять зубы и кости оно:

• оказывает положительное влияние на общее психоэмоциональное состояние;

• снижает риск возникновения остеопороза, что особенно важно в пожилом возрасте;

• повышает сопротивляемость организма к респираторным заболеваниям;

• поддерживает сердце и сосуды;

• препятствует развитию рака молочной железы, простаты и толстой кишки.

Чтобы получить максимум пользы, необходимо обеспечить организму достаточное количество витамина Д. Для людей, которые проводят много времени на свежем воздухе, это не проблема. Остальным же есть смысл задуматься о дополнительных источниках соединения. К их числу относятся пищевые продукты и медикаментозные препараты с витамином Д.

Воздействие на организм и формы выпуска

В аптеке "Доброго Дня" купить витамин Д3 можно в нескольких лекарственных формах. Взрослым его назначают в виде таблеток и капсул. Витамин Д для детей продается в форме раствора и капель для перорального приема.

Все типы препарата одинаково эффективно усваиваются организмом, практически не вызывая побочных эффектов. Единственный случай, когда средство может помешать, — избыточное потребление кальция. Минерал может привести к образованию камней в почках, поэтому важно не превышать его дозировку при потреблении препаратов витамина Д.

Вещество также присутствует в составе многих поливитаминных комплексов. В них входят и другие органические соединения, необходимые для здоровья костей, например, витамин К. Он усиливает действие рассматриваемого органического соединения, а также участвует в синтезе протромбина, отвечающего за свертывание крови.

Рекомендации по приему витамина D

Суточная доза для взрослых составляет 600-800 МЕ. Детям препарат назначают в соответствии с их возрастом.

Для лучшего усвоения средство принимают в первой половине дня во время еды, запивая водой. 

Продолжительность приема зависит от особенностей организма пациента. Нередко врачи назначают краткосрочный курс для коррекции дефицита витамина, а затем рекомендуют перейти на поддерживающую терапию.

Иногда в схему лечения включают другие органические соединения, например, витамин С. Такое сочетание полезно в сезон эпидемий, когда иммунная система человека нуждается в дополнительной поддержке.

Купить витамин Д для взрослых и детей проще всего на сайте аптеки “Доброго Дня”. Достаточно зайти на него, выбрать нужный препарат и заказать доставку. Обо всем остальном позаботятся сотрудники аптеки. Кстати, цена на витамин Д в АДД одна из самых низких в Украине.